LadyFit
Das Fitness-Studio von Frauen für Frauen

Kursplan



 
Montag
 
 
Dienstag
 
 
Mittwoch
 
 
Donnerstag
 
 
Freitag
 
 
Samstag
 
 
09.15 - 10.15
Step
 
 
09.15 - 09.45
Kantaera
 
 
09.15 - 10.00
Smovey / Workout
 
 
09.00 - 10.00
Walking
 
 
09.15 - 10.00
Body Styling
 
 
09.45 - 10.15
Qi-Gong
 
 
09.15 - 10.15
Drums Alive / Step
alle 14 Tage im Wechsel
WINTERZEIT
 
10.15 - 11.15
Pilates Anfänger
10 mal
----------
Zirkel
 
 
10.15 - 11.15
Smovey mit Hocker
 
 
10.00 - 11.00
Zumba
 
 
10.15 - 10.30
Bauch / Power
 
 
10.00 - 10.50
Pilates
 
 
11.00 - 12.00
Rückenschule ab 70
 
 
14.30 - 15.10
Ballett 1
 
 
15.15 - 15.55
Ballett 2
 
 
15.30 - 16.20
Hip Hop ab 8 J.
 
 
16.00 - 17.00
Pilates
(nur 10er Karte)
 
16.00 - 17.00
Trainer auf
der Fläche
 
16.30 - 17.30
Smovey / Workout
(nur 10er Karte)
 
16.00 - 16.40
Ballett 3
(blaue Gruppe)

 
 
16.30 - 17.20
Hip Hop ab 12 J.
 
 
16.10 - 16.50
tänz. Früherziehung
(ab 4 J.)

 
 
16.45 - 17.30
Ballett 4
(pinke Gruppe)

 
 
17.00 - 18.00
Pilates (Kassenkurs)
(nur 10er Karte)
 
17.00 - 17.50
Hip Hop ab 7 J.
 
 
17.35 - 17.50
Ballett-Spitze
 
 
17.30 - 18.30
Zumba ab 18 J.
ab 25.10.2019
 
17.00 - 18.00
Zirkel
 
ab 04.02.19
18.00 - 19.00
I.K.K.
Rückenschule
 
18.00 - 19.00
Smovey / Ringe
 
 
18.30 - 19.30
Body Styling
 
 
18.00 - 18.50
Show-Dance
ab 14 J.

 
 
19.00 - 20.00
FlexiFit Intervall
 
 
19.00 - 20.00
Zumba
 
 
19.30 - 20.30
Pilates
 
ab 24.01.19
19.00 - 19.30
Kantaera
 
 
19.00 - 20.00
Lady / FlexiFit / Step
 
 
19.30 - 20.30
Qi-Gong
 
 
20.00 - 21.00
Pilates
 

 

Sauna / Rotlicht / Solarium

Mo - Fr 16.00 - 21.00 Uhr
Sa 14.00 - 17.00 Uhr
Jederzeit auf Wunsch. Bitte Vorlaufzeiten einplanen.
(Rotlicht 10 Min., Sauna 30 Min.)

Rolle- und Bandmassage
Solarium

Nach Terminvergabe

Workshops / Events

Siehe Aushänge

 

 

Hier findest Du den aktuellen Kursplan zum downloaden:

Kursplan

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